入院バッグの中身完全リスト｜ママ用・赤ちゃん用
「入院バッグに何を入れればいい？」と悩むプレママへ。本記事ではママ用30アイテム、赤ちゃん用15アイテム、パパに任せる物まで完全網羅します。
目次
1. いつまでに準備する？
妊娠34〜36週までに完成させるのが理想。早産の可能性もあるため、32週頃から少しずつ準備を始めましょう。バッグは2つに分けるのがおすすめ：
- 陣痛バッグ（小）：陣痛時にすぐ持って行くもの
- 入院バッグ（大）：パパに後から持ってきてもらうもの
2. ママ用 必需品リスト（30項目）
入院手続き関連
- □ 母子手帳
- □ 健康保険証
- □ 診察券
- □ 印鑑
- □ 入院申込書
- □ 現金（数万円）
衣類・身支度
- □ 前開きパジャマ 2〜3枚
- □ 産褥ショーツ 3〜4枚
- □ 授乳ブラ 2〜3枚
- □ 産褥パッド L/M/Sサイズ
- □ 母乳パッド 1パック
- □ 靴下 2〜3足
- □ カーディガン
- □ 退院時の服
洗面・衛生用品
- □ 洗面用具（歯ブラシ・コスメ）
- □ シャンプー・ボディソープ（小分け）
- □ タオル 3〜5枚
- □ ティッシュ・ウェットティッシュ
- □ 生理用品予備
入院中の便利品
- □ スマホ充電器（長めのケーブル）
- □ モバイルバッテリー
- □ ペットボトル用ストロー
- □ ナイトライト・アイマスク
- □ 軽食（おにぎり・ゼリー）
- □ メモ帳・ペン
- □ カメラ（スマホとは別に）
- □ 暇つぶし用本・タブレット
3. 赤ちゃん用 必需品リスト（15項目）
退院時に必要
- □ ベビードレス・退院着
- □ 短肌着・コンビ肌着 各1〜2枚
- □ おくるみ・アフガン
- □ ベビー用おむつ 5〜10枚
- □ おしりふき
- □ 帽子・ミトン（季節による）
- □ 靴下・レッグウォーマー
- □ 退院時のチャイルドシート（車の場合）
※多くの病院では入院中の赤ちゃん用品（おむつ、ガーゼ、ミルクなど）は支給されます。事前に確認を。
4. パパに任せる「後から持ってきて」リスト
陣痛バッグには入れず、入院後にパパに持ってきてもらうもの：
- 追加の着替え（5〜7日分）
- 大きいパジャマ・授乳服
- ドライヤー
- 洗濯ネット
- スリッパ
- 家族写真・お守り（リラックス用）
- 母乳量計の購入（必要な場合）
5. 病院から支給される物の確認
病院により異なりますが、以下は支給されることが多いです：
- パジャマ（病院によりレンタル制）
- 産褥パッド・産褥ショーツ（病院支給分）
- 赤ちゃんのおむつ・ガーゼ・粉ミルク
- 沐浴セット
事前の入院説明会で必ず確認しましょう。
6. 陣痛バッグ｜病院に直行する時の最小セット
陣痛が始まったらすぐ持って行く、最小限のセット：
- 母子手帳・保険証・診察券・印鑑
- 現金
- スマホ・充電器
- ペットボトル用ストロー
- テニスボール（陣痛緩和用）
- 軽食・ゼリー飲料
- タオル 1枚
- パジャマ 1着
残りはパパに後から持ってきてもらいましょう。
Hospital Bag Complete Checklist: For Mom & Baby
Wondering what to pack for the hospital? This article covers 30 mom items, 15 baby items, and "leave for dad" lists.
1. Timing
Complete by week 34-36. Use 2 bags: small "labor bag" + large "hospital bag" (Dad brings later).
2. Mom's essentials (30 items)
Admin
- Mother & Child Handbook
- Insurance card
- ID card
- Personal seal
- Forms
- Cash
Clothing
- 2-3 front-open PJs
- 3-4 postpartum shorts
- 2-3 nursing bras
- Postpartum pads L/M/S
- Nursing pads
- Socks
- Cardigan
- Discharge outfit
Toiletries
- Toiletries
- Shampoo/soap (travel size)
- 3-5 towels
- Tissues / wipes
- Period products spare
Comfort
- Phone charger (long cable)
- Power bank
- Bottle straw cap
- Eye mask
- Snacks
- Notepad/pen
- Camera
- Books/tablet
3. Baby essentials (15)
For discharge
- Baby dress / going-home outfit
- 1-2 short / combi onesies
- Swaddle
- 5-10 diapers
- Wipes
- Hat/mittens (seasonal)
- Socks/leg warmers
- Car seat (if by car)
Most hospitals supply baby items during stay. Check beforehand.
4. "Bring later" Dad list
- Extra clothes (5-7 days)
- Larger PJs / nursing wear
- Hair dryer
- Laundry net
- Slippers
- Family photos / lucky charms
5. What hospital supplies
- PJs (rental at some hospitals)
- Postpartum pads/shorts (allowance)
- Baby diapers, gauze, formula
- Bath set
6. Labor bag minimal set
- Handbook, insurance, ID, seal
- Cash
- Phone, charger
- Bottle straw
- Tennis ball (labor pain relief)
- Snacks/jelly drinks
- 1 towel, 1 PJ
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